miercuri, 20 februarie 2013

Reteta Ta


                        Salata de fructe cu iaurt








Ingrediente
- 1 banana
- 1 portocala
- fructe
- 100 ml iaurt
Mod de preparare
salata de fructe se face foarte usor. Se curata fructele de coaja si se taie felii, apoi adaugam iaurtul. Se pot folosi ce fructe doriti, dupa preferinte.

Pofta buna

Mod de servire
Salata de fructe cu iaurt se serveste proaspata, merge si la micul dejun

Reteta Ta


                               Desert cu fructe






Ingrediente
Ingredinte: - mango
- piersici din compot
- ananas
- capsuni
- frisca batuta cu 1 plic zahar vanilat si esenta vanilie
- putina sampanie
- cateva migdale sau nuci prajite
- putin toping de ciocolata
Mod de preparare
Fructele se spala, se curata se taie bucatele se stropesc cu sampanie, se aseaza in cupe si se decoreaza cu frisca si toping de ciocolata.
Optional se pot praji nuci sau alune si se adauga si ele deasupra fructelor, si abia poi frisca. Este un desert rapid ce poate fi pregatit si cu fructe din compot.
Mod de servire
Desertul cu fructe se serveste rece si proaspat.

joi, 3 ianuarie 2013

Reteta Zilei 3.1.2013


                     Supa cu perisoare din ficat


Ingrediente

1 litru de supa sau apa cu cub concentrat 100-150 gr de ficat de pui 1 oua 1 felie de paine sare piper pesmet patrunjel

Mod de preparare

Pentru supa cu perisoare din ficat se pune apa cu cub concentrat sau supa la fiert.
Gomboturile: se mixeaza ficatul, cu oul si felia de paine inmuiata in apa si stoarsa.
Se adauga sare, piper si pesmet.
Cand clocoteste ciorba de perisoare se adauga gomboturile si se mai lasa sa fiarba 10 minute.

Mod de servire
Supa cu perisoare din ficat se presara cu patrunjel si se serveste.

Reteta Zilei 3.1.2013


                        Supa de pui cu galuste de gris si zarzavat

 

Ingrediente
pulpe sau pipt de pui morcov, pătrunjel verde şi rădăcină, ţelină, o ceapă câţiva cartofi, fidea, griş un ou ulei, sare şi un cub de knor

Mod de preparare

Supa de pui cu galuste de gris este delicioasa. Pentru a prepara aceasta reteta de supa se pune carnea la fiert şi se spumuieşte bine. Cartofii, ceapa şi zarzavatul se curăţă şi se spală. Se taie apoi ceapa în două, cartofii în patru, iar zarzavatul în bucăţi mari. Se pun apoi la fiert alături de carnea de pui. Se toarnă 10-15 ml ulei. Se lasă la fiert la foc mijlociu spre mic cam o oră. După care se pune sarea şi cubul de knor. 

Separat într-un castronel se fac găluştele de griş. Se bate un ou cu un praf de sare, cu 2 linguri de apă şi o lingură de ulei. Se toarnă apoi grişul în ploaie pentru a nu se forma cocoloaşe şi se amestecă bine până se obţine o compoziţie cu o consistenţă grosuţă. Se lasă câteva minute să se odihnească grişul. Se ia apoi cu linguriţa din acesta şi se toarnă în oala clocotită, formându-se găluştele de griş. 

Mie-mi place să le fierb direct în oala cu supă, deşi în mod modern, acestea se fier separat într-o oala cu apă simplă. Se va lăsa totul la fiert cam încă 10-15 minute, până când sunt fierte şi găluştele de giş. 

Fideaua o fierbem separat, într-o craţită cu apă conform instrucţiunilor de pe pungă. Se scurge şi se va pune în supă, doar în momentul servirii.

Mod de servire
Supa de pui cu galuste de gris se serveste calda, cu fidea.

miercuri, 2 ianuarie 2013

Reteta Zilei 2.1.2013


                  Supa de mazare verde uscata


Ingrediente

2 linguri de unt 1 ceapa 2 morcovi 1 tulpina de telina (apio) 450 gr mazare verde uscata 1 lingurita cimbru 1 lingurita patrunjel 1/4 lingurita sare 1/4 lingurita piper 2 litri de apa 2 catei de usturoi 3 cartofi 1/2 cup de fulgi de ovaz 1 ciolan afumat

Mod de preparare

Supa de mazare verde uscata este delicioasa si sanatoasa. Pentru aceasta se taie legumele in cubulete.
Se pun toate ingredientele (mai putin fulgii de ovaz si cartofii la fiert) cam 1 1/2 - 2 ore sau pana cand mazarea uscata e fiarta.
In ultimele 25 de minute se adauga cartofii si fulgii de ovaz.
Cand s-au fiert se ia de pe foc si se lasa 15 minute deoparte, dupa care se mixeaza cu un stick blender sau blender.
Carnea se scoate inainte de a mixa supa crema de legume si se poate rupe in bucatele.

Reteta Zilei 2.1.2013


             Supa cu piept de pui, ciuperci si busuioc



Ingrediente

2 bucati de piept de pui,taiat cubulete 1 cana de ciuperci taiate felii 1 ceapa, taiata marunt 180 gr spaghette subtiri 6 cani de supa sau apa cu cub concentrat 1 cana de frunze de busuioc sare piper

Mod de preparare

Supa cu piept de pui, ciuperci si busuioc este foarte sanatoasa si se poate prepara in doar jumate de ora! Intai se caleste ceapa.
Adauga puiul, ciupercile,spaghettele si supa.
Cand incepe sa fiarba da focul mic si mai lasa 10 minute.
Opreste focul, adauga frunzele de busuioc taiate si sarea si piperul.

Mod de servire
Supa de piept de pui cu ciuperci se serveste fierbinte.

Reteta Zilei 2.1.2013


                           Supa crema de pui



Ingrediente

60 gr unt 40 gr faina 500 ml supa de pui 250 ml lapte 1 piept de pui,taiat marunt 250 ml smantana dulce 1 tulpina de telina,taiata marunt patrunjel,ptr ornat

Mod de preparare

Pentru supa crema de pui se topeste untul si se adauga faina. Amesteca 2 minute sau pana faina devine aurie.
Se ia de pe foc si se adauga turnand usor supa de pui. Se amesteca pana devine ca o crema.
Se pune inapoi pe foc si se amesteca pana incepe sa fiarba si se ingroasa.
Adauga pieptul de pui, laptele, smantana dulce si telina. Se mai tine pe foc 5 minute sau pana cand e facut pieptul de pui.
Se condimenteaza si se adauga patrunjel.

Mod de servire
Supa crema de pui se serveste calda cu paine.